Скачать VDOT Running Calculator на Андроид

Использую на Xiaomi 13T через Google Play. Приложение выполняет свою функцию — рассчитывает VDOT и тренировочные темпы точно и быстро. Пользуюсь при подготовке к трекам на 10 км. Поставил четыре звезды потому что реклама на андроиде немного мешает — появляется при каждом новом расчёте. Для платного или просто чистого приложения без неё была бы идеальная пятёрка. Функционально — всё на месте, расчёты верные.

Скачала через Google Play на Samsung Galaxy A34. Бегаю полгода и только недавно узнала о методологии VDOT. Это приложение объясняет логику через конкретные цифры — ввела результат своей первой официальной пятёрки и увидела все нужные темпы. Поняла, что бегала лёгкие пробежки намного быстрее нормы. Поменяла подход — восстановление стало заметно лучше. На моём андроиде работает стабильно и быстро.

Пользуюсь на Realme 10 Pro+, установил из Google Play. Тренируюсь по планам из книги Дэниелса — это приложение идеально дополняет. Ввёл актуальный результат соревнований, получил свежие темпы под текущую форму. Особенно ценю быстроту — открыл, посмотрел нужный темп, закрыл. Никаких лишних экранов и подписок. На андроиде работает без проблем. Показываю приложение всем в беговой группе — многие уже скачали.

Скачала с Google Play на Xiaomi Redmi Note 13. На моём телефоне всё работает без нареканий. Готовлюсь к первому полумарафону и это приложение помогает понять в каком темпе должны проходить разные тренировки — лёгкий бег, пороговые работы, интервалы. Раньше бегала на ощущениях, теперь есть конкретные цифры. Интерфейс простой, быстро разобралась. На андроиде всё стабильно, приложение не зависает даже при слабом интернете.

Установил на Samsung Galaxy S22 через Google Play — работает отлично, никаких лагов. Использую при подготовке к марафону в Москве. Очень удобно: забиваешь результат любого соревнования и мгновенно получаешь все тренировочные темпы. На андроиде приложение запускается быстро, даже когда открываешь прямо перед тренировкой на стадионе. Точность расчётов хорошая — проверял по нескольким забегам. Обязательное приложение для любого серьёзного бегуна.

Само по себе приложение работает и считает верно — тут претензий нет. Но для новичков в беге интерфейс без объяснений что такое E, M, T, I зоны может быть непонятен. Пришлось гуглить методологию Дэниелса отдельно. Ещё раздражает реклама, которая появляется между расчётами — для такого минималистичного инструмента это лишнее. Функционально приложение полезное, но могло бы быть чуть более дружелюбным к тем, кто только начинает разбираться в тренировочных зонах.

Приложение делает своё дело хорошо — точный расчёт тренировочных темпов по системе Дэниелса. Пользуюсь при подготовке к полумарафонам уже год. Поставил четыре звезды только потому что хотелось бы видеть историю своих результатов и динамику VDOT — приходится вести отдельно в заметках. Для базовой функции — расчёта темпов — работает отлично. Точность прогнозов хорошая, на полумарафоне ошибка была в пределах полутора минут.

Начала бегать год назад и сразу узнала о системе VDOT от опытных ребят в беговом клубе. Это приложение — самый простой способ пользоваться этой методологией без знания формул. Скачала, ввела результат паркрана — получила все нужные темпы. Очень понятная и быстрая работа. Регулярно пересчитываю когда улучшаю результат, приятно видеть как растут все показатели. Для всех бегунов, кто хочет тренироваться умно, а не просто много.

Тренируюсь по плану Дэниелса уже второй цикл. Раньше пользовался веб-версией калькулятора, потом нашёл это приложение и перешёл на него. Работает быстро, всегда под рукой. Особенно удобно проверять темп прямо перед тренировкой — не нужно лезть в браузер. Все зоны расписаны понятно: E, M, T, I, R — каждая с диапазоном темпов. После цикла подготовки по этим цифрам улучшил личник на марафоне на семь минут. Рекомендую серьёзным бегунам.

Бегаю для удовольствия и здоровья, не профессионал. Но даже мне это приложение оказалось очень полезным — помогло понять, что я бегаю слишком быстро на «лёгких» пробежках и убиваю восстановление. Ввела результат своей пятёрки, увидела реальный лёгкий темп — оказалось, что я бегала примерно на минуту быстрее нужного. После перехода на правильные темпы самочувствие после тренировок улучшилось заметно. Хорошее, практичное приложение.